鸡肉
200克
冬瓜
100克
红枣
15克
枸杞各15克
盐
5克
强身健体
①鸡肉洗净，氽水；冬瓜洗净，切块；红枣、枸杞洗净，浸泡。
②将鸡肉、冬瓜、红枣、枸杞放入锅中，加适量清水以小火慢炖。
③2小时后关火，加入盐即可食用。
