二冬炖鲍鱼

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二冬炖鲍鱼食材

调料

二冬炖鲍鱼的功效作用

本品可养阴生津、润肺清心,适宜阴虚体质、肺燥干咳、消渴、心烦失眠者食用。

二冬炖鲍鱼做法

1、鲍鱼用开水烫4分钟;猪瘦肉洗净切片。

2、天门冬、麦冬、桂圆肉洗净。

3、把以上材料放入炖蛊内,加适量开水盖好,隔开水以小火炖3个小时,加入盐调味,淋入香油即可。

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