茯苓芝麻粉

茯苓芝麻粉的功效与作用

润五脏，补肝肾，可用作提高入体免疫功能的辅助食疗。每天早餐食用，每次20～30g，可加适量白糖送服。

茯苓芝麻粉的做法

将黑芝麻洗净、沥水，用小火炒香，与茯苓一起磨成细粉，放入瓷罐贮存。