枸杞五味饮

枸杞五味饮的功效与作用

滋肾益精，安神益智。五味子含有五味子素，能改善智力，提高工作效枣。对经常用脑及脑力劳动强度大或进行精细工作者，能提高思维记忆功能。枸杞子补肾益精明目，对智力减退兼见头晕目眩、视力下降者尤为适宜。可作为健脑益智的日常饮料。

枸杞五味饮的做法

将五味子经醋炙过，枸杞子剪碎，两物同放在洁净、耐热的容器中，加入适量冰糖，冲入沸水，盖紧盖子，待凉后代茶饮用。每日1次，随泡随饮，至药味无为止。

枸杞五味饮宜忌

脾胃虚寒及湿热内盛者，不宜服用。