瓜皮五彩汤

适用季节:夏

适用人群:

适用疾病:

食用禁忌:

瓜皮五彩汤食材

瓜皮五彩汤的功效作用

新鲜的西瓜与瓜皮可以增加皮肤弹性,平缓皱纹并增加皮肤光泽。搭配胡萝卜、紫甘蓝、西红柿食用,能有效减轻日晒对皮肤的伤害。

瓜皮五彩汤做法

1.西瓜皮洗净,把红瓤与硬的外皮去掉,切成条;胡萝卜、紫甘蓝、青椒分别洗净后切丝;西红柿洗净去皮切块。2.锅置火上,放油烧热,炒香肉焰后加入清水,以武火烧开,把所有材料放入锅中,武火炖熟,加盐调味即可。

佐餐食用。

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