归参红花粥

归参红花粥的功效与作用

调经、养血、活血，可用于月经不调而引起的血虚、血瘀等症的辅助食疗。每天空腹食用。

归参红花粥的做法

将红花、当归、丹参洗净，下入锅中，加水煎汤，去渣取汁与淘洗干净的糯米同下入锅，加水适量，用大火烧沸后改为小火煮成粥。