小米
100克
玉米
50克
桂圆
栗子
适量
红糖
桂圆是常用的补脑食品，与栗子、小米、玉米一同煮粥，其补脑效果更加显著。
1.小米、玉米淘洗干净，用清水浸泡30分钟。
2.桂圆、栗子去壳，取肉。
3.做法1中的材料与做法2中的材料一同入锅，加适量水，大火烧开后转用小火熬煮成粥，调入红糖即成。
