海参炖猪髓

海参炖猪髓的功效与作用

强壮腰膝，补肾益精，适用于肾气不足、精血亏损之人。每日分1～2次服食。

海参炖猪髓的做法

海参用水浸泡发好，洗净切丝。猪脊髓洗净，去血筋，用开水拖过。龟板、怀牛膝、巴戟天、胡桃肉洗净，与猪脊髓一齐放入锅内，加清水适量，武火煮开后，用文火煲1小时，下海参再褒1小时，调味即可食用。