猪脊髓
4条
海参
120g
胡桃肉
60g
龟板
30g
怀牛膝
巴戟天
强壮腰膝，补肾益精，适用于肾气不足、精血亏损之人。每日分1～2次服食。
海参用水浸泡发好，洗净切丝。猪脊髓洗净，去血筋，用开水拖过。龟板、怀牛膝、巴戟天、胡桃肉洗净，与猪脊髓一齐放入锅内，加清水适量，武火煮开后，用文火煲1小时，下海参再褒1小时，调味即可食用。
