海参
100克
甲鱼
1只
枸杞
10克
菜心
20克
味精
3克
高汤
适量
盐
祛病延年
①将海参洗净；甲鱼洗净，斩块，氽水备用；枸杞洗净，菜心洗净。
②瓦煲上火，倒人高汤，下人甲鱼、海参、枸杞，快熟时下人菜心煲至熟，加盐、味精调味即可。
