生鱼
1条
无花果
10克
马蹄
50克
海底椰
盐
4克
味精
5克
增强体质
①海底椰、无花果洗净，备用；生鱼宰杀洗净后切成小段。
②煎锅上火，下油烧热，下入生鱼段煎熟。
③将所有材料加适量清水炖40分钟后，调入味即可。
