何花粳米粥

阴虚体质

何花粳米粥组成

何花粳米粥的功效与作用

清心除烦。

何花粳米粥的做法

1.将干燥荷花研成细致粉末,备用。2.粳米淘洗干净后与适量水一同放入锅中煮。3.粥快熟时撒入干燥荷花末煮至入味即可。

佐餐食用。