荷花糯米粥

荷花糯米粥的功效与作用

适用于气血亏虚、未老先衰、神疲乏力。

荷花糯米粥的做法

糯米加1000ml水用大火烧开，小火慢煮至粥将成时，再将荷花洗净切片和冰糖一起放入至花熟糖溶。分2次空腹食用。