黑醋蒜

黑醋蒜的功效与作用

此方可预防动脉粥样硬化。

黑醋蒜的做法

1.先将蒜剥皮洗净并擦干水分。2.将洗净的蒜放入瓶子或可以密封的坛子里，倒入黑醋，盖上盖 子，放置1个月即可。

每日食用蒜1 ～2瓣，并适量食用黑醋。