黑米番薯粥

便秘

黑米番薯粥组成

黑米番薯粥的功效与作用

适用于老年体弱、便秘。

黑米番薯粥的做法

番薯切粒,黑米注入清水1000ml,大火烧沸,用小火慢熬成粥,加入白糖,调味。分2~3次空腹服用。