大米
60g
黄豆
50g
核桃仁
30g
白芝麻
牛
300ml
白糖
适量
补虚损、益血润肤。适用于血虚风燥型皮肤瘙痒症。
将黄豆浸水泡1日，视豆浸胀后待研；大米用水浸1小时，与核桃仁、白芝麻、泡好的黄豆拌匀，加入牛奶、清水，倒入小磨里磨出浆，过滤入锅煮沸，加白糖少许，即可服用。不拘时，时时饮之。
