红花生地黄茶

贫血

红花生地黄茶组成

红花生地黄茶的功效与作用

生地黄是补血良药,可补血养肾、滋阴益髓;红花可活血调经、散瘀止痛、通利血脉;大枣可补气养血、保护肝脏;花生衣可补血止血、调和脾胃。故此茶饮对改善贫血很有帮助。

红花生地黄茶的做法

把花生衣、生地黄和去核的大枣加400ml水煎煮,煮沸后再煮15分钟,最后加入红花稍泡即可。代茶饮用,每日3次。