红花
20g
羊骨
500g
姜
适量
葱
酒
活血止痛,补肾强筋。
将羊骨洗净斩成块,开水浸泡10分钟,再浸入冷水中;将红花、羊骨放入锅中,加清水1000ml,加姜、葱、黄酒等,急火煮开5分钟,改用文火煮1小时,分次食用。