红小豆薏米粥

红小豆薏米粥组成

红小豆薏米粥的功效与作用

清热解毒。

红小豆薏米粥的做法

将薏米100克、红小豆50克用温水浸泡几个小时;红枣25克去核,仙鹤草10克用纱布包好;将材料一同放入锅中,加水,大火煮滚,转小火再煮约30分钟;原料熟透,加入白糖调味即可。

相关食疗

红小豆薏米粥

红小豆利水消肿;薏米健脾祛湿。二者共用能够帮助孩子清热利湿,排除身体多余水分,缓解遗尿症状。