红小豆薏米粥
红小豆薏米粥组成
红小豆薏米粥的功效与作用
清热解毒。
红小豆薏米粥的做法
将薏米100克、红小豆50克用温水浸泡几个小时;红枣25克去核,仙鹤草10克用纱布包好;将材料一同放入锅中,加水,大火煮滚,转小火再煮约30分钟;原料熟透,加入白糖调味即可。
相关食疗
红小豆薏米粥
红小豆利水消肿;薏米健脾祛湿。二者共用能够帮助孩子清热利湿,排除身体多余水分,缓解遗尿症状。
清热解毒。
将薏米100克、红小豆50克用温水浸泡几个小时;红枣25克去核,仙鹤草10克用纱布包好;将材料一同放入锅中,加水,大火煮滚,转小火再煮约30分钟;原料熟透,加入白糖调味即可。
红小豆利水消肿;薏米健脾祛湿。二者共用能够帮助孩子清热利湿,排除身体多余水分,缓解遗尿症状。