红小豆薏米粥

红小豆薏米粥的功效与作用

红小豆利水消肿；薏米健脾祛湿。二者共用能够帮助孩子清热利湿,排除身体多余水分，缓解遗尿症状。

红小豆薏米粥的做法

1.红小豆、薏米分别洗净，薏米浸泡2小时，红小豆浸泡6小时。

2.锅置火上，放入红小豆、薏米和适量清水,大火烧沸后改小火，熬煮成粥；待粥煮熟时，关火即可。