甘草
10g
小麦
30g
红枣
5枚
益气除烦、养心安神、和中缓急,补脾和胃,可用于神经衰弱,烦躁不安,失眠,盗汗等症的辅助食疗。代茶饮用。
将甘草、红枣、小麦分别洗净,加水800g煎至400g,去渣取汤即成。