黄芪当归乌梅粥

特禀体质

黄芪当归乌梅粥组成

粳米

100g

黄芪

20g

乌梅

15g

当归

12g

冰糖

适量

黄芪当归乌梅粥的功效与作用

补中益气。

黄芪当归乌梅粥的做法

1.将乌梅、黄芪、当归洗净，放入锅中，加适量水，煮沸后转文火熬成浓汁。2.将浓汁倒掉，再加水煮开后取汁，用汁将粳米煮成粥，加冰糖趁热食用。

佐餐食用。