花椰菜金橘汁

明目聪耳类

花椰菜金橘汁组成

花椰菜金橘汁的功效与作用

金橘含有丰富的维生素A、维生素C和钙及铁等矿物质,花椰菜中的维生素C,能活化细胞,促进身体的新陈代谢,迅速消除疲劳。

花椰菜金橘汁的做法

将上述材料洗净,放在榨汁机中榨汁。加入蜂蜜1大匙及柠檬汁1小匙拌匀即成。