胡萝卜汁

胡萝卜汁的功效与作用

每日喝1杯胡萝卜汁也有化斑作用。因胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、健肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

胡萝卜汁的做法

将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10～30ml，每日早晚洗完脸后，用鲜汁拍脸，等干后用涂有植物油的手轻拍面部。