火龙果
200克
柠檬
30克
酸奶
200ml
火龙果富含维生素C及大量的水溶性膳食纤维，因此具有减肥降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
1.龙果去皮切成小块备用；
2.柠檬洗净，连皮切成小块；
3.所有材料倒入果汁机内打成果汁即可。
降低血压，通便利尿，预防动脉硬化。
