决明苁蓉粥

决明苁蓉粥的功效与作用

润肠通便。适用于便秘。

决明苁蓉粥的做法

1.将决明子、肉苁蓉放入锅中并加入500ml水，先用中火煮滚。

2.转文火煮10〜15分钟后取汁，再与粳米同煮成粥。

直接喝粥即可。