苦瓜炒玉竹

夏季养生方

苦瓜炒玉竹组成

苦瓜炒玉竹的功效与作用

生津止渴、养阴润燥。适用于热病阴伤、咳嗽、烦渴、虚劳发热、尿频数、糖尿病等症。西医用于感染性疾病后期、肺结核、肺气肿等病症辅助治疗。

苦瓜炒玉竹的做法

将玉竹浸软,切段,苦瓜去瓤,洗净,切小片,红海椒去子,洗净,切长块,生姜切片,葱切段。将炒锅放武火上烧热,放入素油,烧六成热时,下入生姜、葱爆香,随即下入苦瓜、玉竹、料酒、红海椒炒熟,加入盐、味精、鸡精、胡椒粉即可。

苦瓜炒玉竹宜忌

苦瓜烹调加热时间不应过长。