苦瓜瘦肉汤

苦瓜瘦肉汤组成

苦瓜瘦肉汤的功效与作用

苦瓜含有丰富的维生素及苦瓜素等营养成分,帮助燃烧脂肪。

苦瓜瘦肉汤的做法

1.将猪瘦肉洗净,切成片;苦瓜洗净,去瓤切块,备用。

2.将猪瘦肉片放入汤锅中,加清水适量,用大火煮,煮沸后撇去浮沫改用小火煮。

3.煮至七成熟时,放入苦瓜块,加入盐调好味,加枸杞子点缀即可。