芹菜
2根
洋葱
半个
辣椒
1个
蒜末
1小匙
香菜
适量
番茄酱
1大匙
甜辣酱
酱油
白糖
盐
洋葱能舒张脑部的小血管，促进血液循环，有助于防治血压升高所致的头晕、头痛等症。
1.芹菜洗净切段，用少量盐稍腌。
2.洋葱洗净切丝；辣椒洗净切丝；香菜洗净切段。
3.将洋葱、芹菜、辣椒、蒜末和所有调料一起搅拌，最后再加入香菜拌匀即可。
