栗子粳米粥

栗子粳米粥的功效与作用

补中益气。

栗子粳米粥的做法

板栗去壳，洗净，放入锅中，加清水500ml，再加粳米，急火煮开5分钟，改用文火煮30分钟，成粥，分次食用。