龙眼莲子粥

肥胖病

龙眼莲子粥组成

莲子

50g

桂圆肉

桂圆肉

30g

冰糖

适量

龙眼莲子粥的功效与作用

补益心肾。

龙眼莲子粥的做法

将莲子去皮留心，磨成粉后用水调成糊状，加入沸水，同时放入冰糖、桂圆肉，煮成粥。每晚临睡前食1小碗。

相关食疗

龙眼莲子粥

补心脾，益气血。适用于失血性贫血。