白萝卜
100g
黄花菜
80g
胡萝卜
半根
薏米
30g
盐
适量
化痰除湿。
1.将胡萝卜和白萝卜洗净,切丝。
2.黄花菜入沸水氽烫捞出,用清水泡凉,沥净水分。
3.薏米预先用清水浸透,放入汤锅中加适量清水煮熟,再下入其他材料及盐煮20分钟煮至入味即可。
佐餐食用。