绿豆
30g
海带
50g
盐
适量
海带性寒,味苦,可清热化痰、软坚散结,还可降压;绿豆清热解毒。二者煮汤可以预防肝火过旺,缓解口干舌燥等症。
1.绿豆洗净,浸泡4~6小时;干海带泡发,洗去沙粒和表面脏污,再用清水漂洗干净,切条。
2.绿豆放入砂锅中,大火烧沸转小火熬煮30分钟,放入海带条,大火煮20分钟,放入适量盐调味即可。
水痕。
适用于防治痤疮。