鲜莲藕
1节
绿豆
50g
盐
少许
清热祛湿。
1.将鲜莲藕去皮洗净，绿豆洗净用清水浸泡5个小时后取出，装入藕孔内。
2.将装满绿豆的莲藕放入锅中，加水炖至熟透。3.加入盐，略炖片刻，取出切成厚片装盘即可。
日常保健时可随时食用。
