鸡爪
300克
马蹄
100克
冬菇
50克
枸杞
20克
盐
5克
鸡精
4克
强身健体
①鸡爪洗净；马蹄洗净，去皮，切块；冬菇、枸杞洗净，浸泡。
②锅中注水烧沸，放入鸡爪过水，取出洗净。
③将鸡爪、马蹄、冬菇、枸杞放入锅中，加入清水慢火炖2小时，调入盐、鸡精即可。
