梅花粳米粥

梅花粳米粥的功效与作用

疏肝理气，健脾开胃。

梅花粳米粥的做法

1.粳米去杂质洗净，放入锅内，加适量水，武火烧开后转文火煮至成粥。2.待粥将成时加入梅花，再煮2～3沸即成。

平日食用。