梅花粳米粥

气郁体质

梅花粳米粥组成

梅花粳米粥的功效与作用

疏肝理气,健脾开胃。

梅花粳米粥的做法

1.粳米去杂质洗净,放入锅内,加适量水,武火烧开后转文火煮至成粥。2.待粥将成时加入梅花,再煮2~3沸即成。

平日食用。