米醋煮海带

米醋煮海带的功效与作用

软坚，下水，消肿。

米醋煮海带的做法

鲜海带洗净切段（干品则水泡发后洗净切段）放入砂锅加米醋适量加水煮沸，改文火煮1小时，加调料即可。食海带喝汤。