猕猴桃拌海带丝

血淤体质

猕猴桃拌海带丝组成

猕猴桃

猕猴桃

3个

海带

60g

生抽

适量

糖

适量

芥末

适量

胡椒粉

胡椒粉

适量

味精

适量

猕猴桃拌海带丝的功效与作用

缓解忧郁，清热利水，利尿消肿。

猕猴桃拌海带丝的做法

1.海带洗净，切成丝，用沸水氽烫。2.称猴桃去皮，切成长段。3.将海带和猕猴桃放入盘中，加入生抽、糖、芥末、胡椒粉、味精，搅拌均匀即可。

佐餐食用。