桑葚
80g
猕猴桃
50g
牛奶
150ml
补充营养，缓解衰老。
1.将桑葚用盐水浸泡5分钟，捞出，冲洗干净；
2.猕猴桃洗净，去皮，切成大小适合的块；
3.将桑葚、猕猴桃一起放入果汁机内搅打成汁，最后加入牛奶，搅拌均匀即可。
