藕粉粥

藕粉粥的功效与作用

补心益脾，止血安神，可用于心脾不足而引起的失眠多梦、心悸不宁、饮食减少、肢体倦怠等症的辅助食疗。每天早、晚餐温热服用。

藕粉粥的做法

将粳米淘洗干净，下入锅中，加清水适量，用大火烧沸后转用小火熬煮至稀粥，待粥将成时放入藕粉搅匀，加白糖调味。