杞菜粥

高血压

杞菜粥组成

杞菜粥的功效与作用

适用于肝肾亏虚、视力减退、动脉硬化、高血压。

杞菜粥的做法

枸杞菜加水500ml,煮至300ml,去渣留汁于锅中,再将糯米放入,加入清水300ml,小火慢熬成粥,加白糖,调匀。分1~2次空腹食用。