杞子麦芽米粥

腰椎骨质增生

杞子麦芽米粥组成

杞子

20g

生麦芽

生麦芽

20g

粳米

200g

杞子麦芽米粥的功效与作用

滋阴健脾。

杞子麦芽米粥的做法

将杞子、生麦芽洗净，放入锅中，加洗净之梗米，加入清水1000ml，急火煮开5分钟，改用文火煮30分钟，趁热服用。