雀肉粳米粥

骨质疏松症

雀肉粳米粥组成

雀肉粳米粥的功效与作用

强筋骨,暖肾壮阳。

雀肉粳米粥的做法

麻雀活杀,去头爪、皮毛及内脏,切成小块,放入锅中,加清水500ml,加粳米,急火煮开3分钟,改用文火煮30分钟,成粥,趁热食用。