桑叶芝麻粥

桑叶芝麻粥的功效与作用

强筋通络，滋阴补肾。

桑叶芝麻粥的做法

桑叶、黑芝麻洗净焙干，研成粉末，放入锅中，加清水500ml，加粳米，急火煮开5分钟，改用文火煮30分钟，成粥，趁热食用。