山药扁豆粥

气虚体质

山药扁豆粥组成

山药片

山药片

50g

白扁豆

白扁豆

适量

梗米

适量

白砂糖

白砂糖

适量

山药扁豆粥的功效与作用

补中益气，健脾益胃。

山药扁豆粥的做法

将粳米淘净，白扁豆去杂洗净，二者放入锅内，加水，煮至八成熟时，加入山药片、白砂糖，继续熬煮至熟。佐餐食用。

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