山药蒸百果

适用季节:

适用人群:男

适用疾病:

食用禁忌:

山药蒸百果食材

山药蒸百果的功效作用

补肾益阴。适用于消渴、尿频、遗精。

山药蒸百果做法

将生山药洗净,蒸熟,去皮,放小搪瓷盆中加入面粉,揉成面团,再放在盘中按成饼状,上置核桃仁、什锦果脯适量,移蒸锅上蒸20分钟。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖(蜂蜜1汤匙)、白糖100g,猪油和芡粉少许,加热即可。每日1次,每次适量,当早点或夜宵食。

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