生芦根米粥

生芦根米粥的功效与作用

具有清热，除烦，辟秽祛臭作用。

生芦根米粥的做法

将生芦根30g洗净，加水煮取药汁待用。再将粳米50g淘净入锅煎至粥八成熟，倾入药汁煎至米烂熟即可食用。晨起空腹食之。

生芦根米粥宜忌

此粥不宜过久食用。