生首乌蜂蜜

生首乌蜂蜜的功效与作用

适用于各型习惯性便秘。

生首乌蜂蜜的做法

将生首乌洗净，切成薄片，烘干或晒干，研成末，调入蜂蜜，拌和均匀即可。每晚睡前或晨起空腹时用温开水送服20g。