柿饼
250g
莲藕
200g
雪梨
1个
杏仁
100g
杏仁能降气止咳平喘；梨能生津止渴；柿饼能止咳化痰、清热解渴；莲藕可开胃清热。四者搭配对慢性咽炎有辅助治疗作用。
1.莲藕去皮，切片，冷水入锅，烧沸后捞出。
2.柿饼撕烂，放入熟藕片中闷泡2小时。
3.雪梨洗净，去核，切片；杏仁洗净。
4.将雪梨片、杏仁、藉片、柿饼一起放入搅拌机中打勾，即可食用。
