玉米粒
100g
粳米
核桃仁
15g
松仁
白砂糖
适量
可缓解盆腔炎症状。
1.核桃仁洗净，切成粒；松仁、玉米粒洗净；粳米用清水淘洗干净。
2.在瓦煲中放入适量清水，用中火煲开，加入粳米，改文火煲至粳米八成熟时，放入核桃仁、松仁、玉米粒，调入白砂糖，继续褒20分钟，至熟透即可。
佐餐食用。
