海松子
10g
黑芝麻
枸杞子
杭菊花
清利头目，滋养肝肾，可用于肝肾阴虚所致的耳鸣、头晕眼花、视物模糊不清、急躁易怒、咽干、腰膝酸软等症的辅助食疗。每日分两次服用。
将海松子、枸杞子、黑芝麻、杭菊花分别洗净后下锅，加水适量，煎煮40分钟取汤。药渣再加水煎煮30分钟，去渣取汤，合并两次汤液。
